杭州城北运河南，徜徉拱墅看健康。在浙江，全省人均期望寿命超过78岁，而拱墅区笑傲浙江，全区居民平均期望寿命已达85.5岁！健康拱墅，从理念到实践；拱墅健康，因创新加实干！你可能不知道，拥有近百万人口的拱墅区，在卫生计生领域拿到的都是“全国牌”——全国中医药特色社区卫生服务示范区、全国基本公共卫生服务中医药服务示范区、全国第二批中医“治未病”试点区、全国首批慢性病防控示范区、全国首批国家级卫生应急示范区、全国人口健康公共服务示范区……近年来，“健康拱墅”讲求“中西结合、快慢兼修、公私合璧、医养同行”，用满满关爱让群众有了更多卫计改革获得感，生活在拱墅的老百姓更健康了！今天起，让我们一起来持续欣赏“健康拱墅”奏响的华美乐章！ 【第一乐章、广板】“健康城区”深入人心拱墅区有一张特殊的地图——拱墅“健康地图”，它也是浙江省第一张城区健康地图。该图以不同的符号标明了近500个健康资源点，分“医、食、健、行”，健康地图让居民清楚地了解到拱墅区的健康资源分布，不仅方便市民在拱墅寻医问药，更向人们展示并引导健康的消费观和生活方式。拱墅区积极引导居民强化健康理念、参与健康行动，不断扩大健康工作的覆盖面、惠及面和影响面，“注重健康管理和健康生活方式”已经深入人心。“ 双推双提”建成一批健康单位。拱墅区深入开展了卫生先进单位和健康单位创建活动，目前健康单位建设点有215家，其中，市级、区级健康单位分别有70家、67家，健康促进金牌学校6家、银牌学校5家、铜牌学校4家，杭州市无烟单位25家。另外，小河街道紫荆家园社区、小河湖墅街道社区卫生服务中心被世界卫生组织健康城市上海合作中心命名为WHO健康单位，大关小学成为“浙江省健康促进金牌学校”。“ 参与体验”推进个人健康管理。如果徜徉在桥西街区，你会发现这里有家杭州市唯一的集知识性、趣味性和服务性于一体健康生活宣传馆。市民不仅能得到血压、血糖、血脂等项目免费检测，还能得到健康管理师专业的健康生活指导和营养师的特色营养处方。健康生活馆以馆为点，辐射全区，将健康生活宣传深入到社区、企业和外来人员聚集地。迄今已接待中外来宾48批次1250余人，为辖区百姓培训服务16000多人次。同时，这个健康生活馆也是拱墅区健康教育、健康促进和社区健康管理的研究基地，星火列车健康行，健康自我管理小组模式到健康管理4CH8①模式均诞生于此。今年围绕G20峰会，该街区还在历史、文化、养生等元素的基础上，创新性地打造健康街区和中医“康体”主题聚集区。 拱墅区还在全市率先举办慢病管理参与式培训师资班，突破传统的“填鸭式”教学，由老师点拨引导、答疑解惑，学员主动参与、分享交流。到目前全区已建成34个“社区健康小屋”。今年还打造了桥西健康特色街区和浙江省健康促进展览馆拱墅大运河分馆，向市民传播健康理念，宣传健康生活知识。“多彩活动”倡导健康生活方式。拱墅区开展十大健康行为评选活动，选出了“十项健康好习惯”和“十项日常生活陋习”；“寻访运河健康使者”评选和“健康使者带你玩健康”系列活动，使健康生活方式得到广泛传播；迎合当下瘦身热潮，开展了首届“健康减重总动员”活动，通过建立减重QQ群、微信群、减重互助联盟、社区医生帮忙等形式，播报减重心得、传播健康减重知识、互助提高减重成效；开展首届市民戒烟大赛，近百余人吸烟量明显下降；推出健康讲师培优项目，结合“居民健康好声音”志愿服务项目，与城市学院医学院合作开展“导师带徒”活动；还开展了卫生宣教、万步有约、“反对吸烟·机关率先”等活动。 也许是因了京杭大运河的地理优势，拱墅区的健步走运动之普及是出了名的。在运河拱墅段，有一条世界最长的休闲健身长廊，以拱宸桥为零点，每隔200米就设置有一个“健康里程碑”，这条运河健走带催生了20多支民间运河健走队，总人数超过2000人；该区共推出20条“科学健走”主题健身路，每个街道至少拥有两条。大年初一的千人健走运河活动已经连续举办了9年，冬日的运河两岸涌动着火样热情……在拱墅，健康生活方式已经成为共识和时尚，区疾控部门一项抽样调查显示，72.8%的拱墅居民有相当于每天快走30分钟的身体活动。来源：杭州市拱墅区卫生计生局